Лечебная гимнастика — комплекс процедур и специальных упражнений, который укрепляет здоровье и ускоряет восстановление всех внутренних систем организма. Наиболее ощутимое благотворное воздействие гимнастика оказывает на сердечно-сосудистую, нервную, дыхательную и опорно-двигательную системы. Она улучшает кровообращение, поддерживает мышечный тонус, восстанавливает утраченную двигательную активность, снимает отечность тканей, разгружает поясничный и шейный отделы позвоночника, улучшает обменные процессы, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Упражнения медленно и плавно растягивают и укрепляют мышечные волокна, повышают их выносливость и тонус. Дополнительным эффектом от ЛФК становится улучшение настроения, полное расслабление и эмоциональная разрядка..
Лечебная физкультура позволяет восстановить утраченные двигательные функции и разгрузить позвоночник, укрепив мышечный корсет спины.
В сфере восстановительной терапии они помогают обучить пациента основным двигательным навыкам — как правильно сидеть, стоять и ходить. Физкультура возвращает потерянные способности к самообслуживанию, она позволяет тренировать устойчивость вертикальной позы тела человека.
Основой физической реабилитации в центре считается тренажерный зал. Он оборудован различными тренажерами, что позволяет задействовать пациентов с любыми способностями к движению – для лежачих больных, для больных с ограниченными возможностями движения, для больных на последних стадиях реабилитационного периода. Благодаря правильно составленной программе прорабатываются нужные участки тела без нагрузки на другие: особенно активно участвуют в упражнениях спина, верхние и нижние конечности. Занятия на тренажерах безопасны и безболезненны, поскольку проводятся под строгим контролем врача.
Лечебная программа может корректироваться в зависимости от результатов, которые регулярно контролируются. Процесс оздоровления осуществляется по принципу «от простого к сложному», подразумевающему постепенный рост нагрузки.
Для увеличения эффективности упражнений, в задачи ЛФК входит использование педагогических средств воздействия: выработка у пациента уверенности в своих силах, сознательного отношения к проводимым занятиям и необходимости принимать в них активное участие.
При разработке программы реабилитации используется комплексный подход с индивидуальным отношением к каждому пациенту – индивидуальный подбор уровня физических нагрузок с постепенным увеличением под контролем электрокардиографии, эхокардиографии, велоэргометрии и пр.
Преимущество индивидуальной лечебной гимнастики - полный контроль состояния пациента специалистом, возможность подбора необходимых упражнений в каждом конкретном случае.
Лечебная физкультура обычно делится на этапы: например, сначала выполняются пассивные упражнения, а затем врач ЛФК вводит упражнения, благодаря которым человек заново учится сидеть, стоять, ходить и самостоятельно обслуживать себя.
В комплекс ЛФК входят занятия на тренажерах, формирование навыка ходьбы, пассивные и активные упражнения. Физическая нагрузка назначается индивидуально, исходя из степени поражения ЦНС и общего состояния пациента.
Индивидуальные занятия лечебной физкультурой:
- кинезиотерапия: пассивные, активно-пассивные и активные упражнения
- механотерапия: ручной велотренажер, велотренажер, степпер, беговая дорожка, велотренажер с биологической обратной связью
- «Легкая улица»: восстановление навыков ходьбы, формирование стереотипа шага
Пациентам с поражениями нервной системы показана лечебная физкультура, плавание, комплекс упражнений в воде и другие виды физической нагрузки для нормализации кровообращения, ускорения метаболизма и восстановления свободы движений.
Для этого в центре имеется специальный зал ЛФК с тренажерами разного типа:
- с биологической обратной связью;
- робототехнические;
- специальное оборудование для кинезио- и дельфинотерапии;
- велотренажеры;
- беговые дорожки;
- кардиотренажеры.
Множество клинических исследований, проведенных за последнее десятилетие, подтвердили эффективность использования лечебной гимнастики после перенесения инсульта. Помимо быстрой реабилитации пациента данный метод позволяет избежать появления пролежней, застойной пневмонии, тромбофлебита вен ног.